【TED】「人生で何をするかということ」

2015年1月13日
＊ひとしずくコラム

こんにちは！
ブリリアンスドロップのコガジュンです。

TEDを見ていて
素敵なことが書かれていたので、シェアしますね。

動画を再生してご覧頂くか、本文（日本語）を記載していますので
よければ、こちらをご覧ください

私が何に共感したのかというと。。。

どんなに美しい世界中の風景よりも
自分自身の心と向かい合うこと。
それよりも美しい人生の在り方を教えてくれることはないということ。

私たちは、外側を探してしまいがちですが
時には、
立ち止まって、たたずみ、
自分自身の人生を見直すこと。

自分自身の人生で、何をしようと思っていたのかを
思い出すこと。

答えは、
自分自身の内側にある

そのことです。

外側にある情報が広がる世界は、
過去に比べたら、
ぐんと便利になり
ぐんと世界を身近にしてくれました。

だからこそ、
何かに振り回されるでも無く
何かだけを遮断するのでもなく
極端に、どちらか・・・ではなく
生活の中でのバランスが大切になるということです。

上手に関わるには、
上手に、情報を得て
苦手だからと逃げるのでもなく
自分に取って『丁度いい』を見つけることが大切ですね

答えは自分自身の中にある

これは、どのような場面であれ
どのような状況に居ても

同じです。

『静かに佇むということ』ピコ・アイヤー

私は生涯にわたる旅人です。小さい頃でさえカリフォルニアの両親の家の先にある最良の学校よりイギリスの寄宿学校に行く方が安く上がるよう工面しました。
ですから９才の頃から年に数回は一人で飛行機に乗り北極を越えていました。学校に行くためにです。もちろん回数を重ねるごとに飛行機の旅が好きになりました。
高校を卒業したその翌週にはモップがけの仕事につきました。
18才のそれぞれの季節を違う大陸で過ごすためです。必然的にと言いましょうか私は紀行作家になり仕事と楽しみが一つになったのです。
それから実感し始めたのはもし幸運に恵まれたらろうそくに照らされたチベットの寺院を歩いたり、ハバナの海岸通りを音楽に囲まれながら、散策することができて、その音やコバルト色の高い空真っ青な海の断片を故郷にいる友人に持って帰ることができて、自分の人生にも魔法や清澄さをもたらしてくれます。
ただし、ご存知のとおり、旅をして最初に学ぶことは、正しい目で見ないと魅力的な場所など無いということです。
怒っている男性をヒマラヤ山脈に連れて行っても、食べ物について不満を言い始めるだけです。
私が気付いたことは 注意深い、感謝の目を養うための最良の方法は —意外にも— どこかに出かけるのではなく立ち止まってみる、ということでした。
もちろん静かに座るというのは忙しい現代人の私たちが最も切実に必要としているもの「休息」です。
この行為だけがせわしない人生というスライドショーの中から過去と未来をつなぎ合わせることができるのですですから、自分でも驚いたことにどこにも行かないことは少なくともチベットやキューバに行くのと同じくらい心が躍ります。
どこにも行かないこと— つまりせわしない毎日の数分間あるいは季節ごとの数日間またはある人達がやっているように、人生の数年間 ただじっとしているのです。
一番心を動かすものを探し出し自分の真の幸せがある場所を思い出すためで、時には 目の前の生計を立てることと人生を創ることが 正反対の道であることに気付きます。

このことは時代や文化を超えた先人たちが教えてくれる、昔からある考え方です。
２千年以上も前ストア哲学者が思い出させてくれるのは、私たちの人生を創るのは、
これまでの経験ではなく 人生で何をするかということです。
例えば台風が皆さんの町を襲ってあらゆるものが瓦礫と化したとします。
ある男性は生涯に渡る心の傷を受けます。
ところが別の人は―彼の兄弟でさえ― 解放感に近いものを覚えます。これを人生をやり直す好機と、とらえるのです。両者に起こったのは同じ出来事ですが非常に異なった反応です。

シェイクスピアの『ハムレット』のようにものの善し悪しは考え方ひとつで決まるのです。
これは私が旅人として経験してきたものです。
24年前これまでにない衝撃的な旅をしました。北朝鮮に行ったのです。
旅は数日間でしたが私がやっているのは静かに座って頭の中でその時間に戻って、考えて、その意義を見出します。すでに24年間もやってきて生涯続けることでしょう。
この旅行はつまるところ素晴らしい視点を与えてくれましたが、静かに座ることで、これを持続性のある洞察力へと変えてくれるのです。
私が時々感じるのは私たちの人生の大部分は頭の中や記憶想像､解釈または憶測の中で起こっていて、もし本当に人生を変えたいなら心のあり方を変える所から始めるのが良いように思うのです。

こちらも目新しくありません。
シェークスピアとストア哲学者が何世紀も前から言っていますが、シェイクスピアは一日２百通ものメールに対処しなくてすみました（笑）。
それにストア哲学者は Facebookをやっていませんでした。
私たちは日々プレッシャーに追われていますが一番重荷を課しているのは私たち自身です。
どこにいても昼夜かまわず上司や迷惑メール家族に振り回されます。
社会学者が明らかにしたのは、近年— アメリカ人の労働時間は 50年前に比べて減っているにも関わらず、私たちは労働時間が増えていると感じています。
時間を節約してくれる便利な道具が増えているのに時には時間が足りないように感じています。
地球の遥か遠くにいる人達と簡単に連絡が取れる一方、その過程で時に自らの心の声を聞かなくなっています。
旅人としての私が最も驚いていることの一つは、私たちを新しい場所に行けるようにしてくれた人達が得てしてどこにも行くつもりが無いと、気付くことです。

つまりこれまでの多くの限界を乗り越えた最新のテクノロジーを創り出している人達がテクノロジーに関してさえ限界の必要性を心得ているということです。

私はGoogle本社を訪れたことがあり、多くの方が聞いたことがあるものを全て見てきました。
屋内ツリーハウス､トランポリ、当時の社員は勤務時間の２割を自由時間として楽しんでおり、想像力を膨らませることが奨励されていました。
でも私が更に感心したことは自分のデジタルIDができるのを待っている時に、あるGoogle社員が教えてくれたプログラムでヨガをする大勢のGoogle社員を対象にヨガのインストラクターを育成することでした。
また別のGoogle社員はこれから執筆する本について教えてくれまし。
テーマは内面の検索エンジンと科学がこれまで実証してきたように 静かに座ることや瞑想が健康や明晰な思考に導いてくれるだけでなく 心の知能にもつながるということでした。
シリコンバレーにいる別の友人は最新テクノロジーについて大変雄弁に語れるスポークスマンで雑誌『Wired』の創刊編集長をつとめたケビン・ケリーです。
ケビンの近著は新しいテクノロジーについてでしたが、彼はスマートフォンやPCを持たず自宅にはテレビもありませんシリコンバレーの多くの人たちと同様彼が心がけて実践しようとしているのがネット安息日と呼ばれるもので毎週 24時間あるいは48時間完全にオフラインになることで、オンラインに戻った時に必要な方向感覚やバランスを持ち直すことができます。
テクノロジーが常に提供してくれないものはテクノロジーの賢明な使い方ではないでしょうか。
安息日と言えば十戒を見てみましょう。
「聖なる」という形容詞が唯一使われている単語が安息日ですユダヤ教の聖書であるトーラーの中では一番長い章に安息日の教えが記されています。
誰もが知っているとおり最高の贅沢の一つは何もないところです。

大半の音楽でその美しさや形を彩るのが休止や休符でしょう。
物書きの私は本の中にしばしば沢山の余白を入れます。
そうすることで読者が私の考えや文章を仕上げてくれる読者の想像力が呼吸できる余裕を与えるのです。

物理的領域を見てみましょう。
多くの人たちがもし余裕ができれば持ちたいと考えているのが別荘です。私にはそんな機会は訪れないでしょうが時々思い起こすのが願わくばいつでも別荘を持つことができるということ。
目には見えませんが一日お休みするのです。
もちろん簡単ではありません。これに時間を掛けると翌日に待ち構えているであろう色々なことが気になってしまいます。時には食事やセックスワインを諦めてメールを覗きたくなります（笑）。
それぞれの季節には３日間の休息を取るようにしていますが、かわいそうな妻を残して出かけることや上司からの緊急のメールを無視するのは少し気が引けます。
友人の誕生日会に参加できないこともあります。
それでもひとたび静かな場所に身を置けば、妻や上司友人と共有できる斬新でクリエイティブで素晴らしいものはここに来ることでしか得られないことに気付きます。
さもなければ疲労困憊した姿や気が散った醜態をさらしてしまうだけです。

それで 29才の時にどこにも行かないことで人生をやり直そうと決めました。
ある晩私は職場から自宅に帰っていて真夜中過ぎにタイムズスクエアを走るタクシーにいました。
そこで突然沸き立った思いは「私はあくせく働き回って人生をしっかり生きていない」ということでした。
当時の私は幸運にも少年の頃に夢見ていたものに近い生活を送っていまし。
本当に素晴らしい友人や同僚がいて、パークアベニューと20番通りに面する立派なアパートを所有していました。世界情勢について執筆するという魅力的な職業についていましたが、そこで聞くことができなかったのは自分自身の声で自分が本当に幸せなのか理解することでした。
そして夢の生活を捨てた私は日本の京都の裏通りにある一室にいました。
その場所は強烈な力に満ちていてとてもミステリアスな引力を感じました。
子供の頃から京都の絵画を見るだけでどこか懐かしい思いを抱きその場所に行く前から知っているようでした。
皆さんご存知のとおり京都は山地に囲まれた美しい町で２千以上ものお寺や神社があり、８百年以上も前から人々が静かに佇んできまし。
京都に引っ越して間もなく今の家族である妻と子供たちと何の変哲もない通りにある２部屋のアパートに住まい、自転車もなければ車も持たない観れば理解できるテレビも無い生活でしたが、愛する家族を養わねばなりません。
紀行作家として、ジャーナリストとして、将来につながるような理想の環境でないのは明らかで、文化体験や社会経験を積む理想の環境でもありません。
文化体験や社会経験を積む理想の環境でもありません。
それでもあの時私が一番尊んでいたもの— 自分だけの時間を与えてくれたのです。
携帯電話は一度たりとも使いませんでした。
時計すらほとんど見る必要がありませんでした。
毎朝起きれば眼前に広がるのは草原のような限りない時間です。
人生で不愉快な驚きを経験する時は、しばしば— 一度では終わらないものです。
医師が陰鬱な顔で私の部屋を訪れたり、高速道路を走っていると、別の車が突進してきたり、私が確信しているのはどこにも行かないで過ごす時間こそが私を支えてくれるということです。
ブータンやイースター島で走り回る時間よりもです。

私は生涯にわたる旅人で、それこそ私の生活の基盤ですが、旅の美しさの一つは何もしないということを世界の動きにつなげることができるということです。
ドイツのフランクフルトで飛行機に乗った時のことです。
私の横に座った若いドイツ人の女性となごやかに一緒に話しをしました。
30分あまりでしょうか、その後彼女は向き直ると 12時間じっと座っていました。
座席モニターは一度もつけず本を読んだり眠ってもいませんでした。
ただ静かに座っていました。
彼女が放つ明瞭さと穏やかさがそのまま伝わってきました。
最近多くの人たちが意識的に実践しているのは 生活の中にスペースを入れることです。
ある人は「ブラックホールリゾート」に行き、一泊数百ドルを費やします。
利用客は到着すると、携帯電話とPCをフロントに預けます。
私が知っている方々でも、就寝前にメッセージを確認したり、 YouTubeの動画を見る代わりにただ明かりを消して、音楽に耳を傾ける人もいます。
そうするとぐっすり眠れてすっきり目覚めるそうです。
幸運にも私はロサンゼルスの高くて暗い山道を車で走ったことがあります。
偉大なる詩人で歌手国際的スターのレナード・コーエンが、かつて住んでいた場所で、彼が長年僧侶として働いていたマウントボールディ禅センターがあります。
私にとっては驚くにあたりませんが、彼が77才で発表したアルバムはわざとダサいタイトルをつけて『Old Ideas』といいますが、世界17カ国でヒットチャート第１位に輝きました。
さらに９カ国では上位５位に入りました。
私たちの内にある何かが切実に求めているのは彼らのように時間を掛けてあえて静かに佇む人達から得る親しみやすさや深みではないでしょうか。
私たちの多くが感じているのは— 少なくとも私はそうですが私たちは巨大なスクリーンから５センチ隔てた場所に立っています。
そこは騒がしくて混み合っていてめまぐるしく変化します。
そのスクリーンとは私たちの人生です。
そこから後ずさりしてもっと遠くに行く、そして立ち止まることでそのキャンバスの意味が分かり始めより広い視点で俯瞰することができます。どこにも行かないことでこれを実践している人達がいるのです。

せわしない現代でのんびり進むこと以外に楽しいことはないはずです。
気が散ってしまう現代で、集中すること以外に贅沢なことはありません。
せわしなく動き回る現代で立ち止まる以外やるべきことはないでしょう。
さて皆さんは次の休暇でパリやハワイニューオリンズに行かれるでしょう。素晴らしい時間を過ごされると思います。
でも家に帰った時生き生きと、希望に満ちあふれ世界に恋をしたかったら、どこにも行かないことをご検討されてはいかがでしょうかありがとうございました（拍手）。