身体がよろこぶ工夫

By | 2010/04/13

先週、熊本から帰ってすぐに作って以来…はまってます
 
 
 
左が「はちみつレモン」
 
右は「大根はちみつ」
 
 
 
はちみつレモンは、お湯でも水ども好きなので薄めて飲みます
レモンも食べちゃうのだ!
 
お陰で肌が調子いいぞ
 
 
 
今夜はこのレモンを刻んで、鶏肉をソテーしました。ローズマリーのパウダーも少しと、お野菜と一緒に炒めましたよ。
    
 
 
 
大根はちみつは、大根は食べないんですけど…風邪の予防に効くので、この時期はよく作ります。
なるだけ薄めずに飲むんだけど、苦手なら「お水」を加えて、寝る前に頂きます
 
 
 
 
食事は本当に大事です。
お皿の使い方をカフェっぽくして、美味しーいって思えたら、それで身体はハッピーです
 
 
 

2 thoughts on “身体がよろこぶ工夫

  1. トモミ

    大根と蜂蜜!!なつかしい><
    昔はのどが弱くて、よく風邪も引いたので、
    毎日飲んでました。
    けっこう、強烈な味なんですよね(汗)
    でも風邪引かないので、おすすめです。
    また飲み始めようかなあ・・・

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  2. BrillianceDrop

    ★トモミちゃん★
    はちみつレモンも部活の時に作っていて、懐かしい〜味よ。
    でね!教えてもらったんだけど、
    大根ハチミツのエキスを出した大根は、ポン酢につけて、唐辛子も加えると、ハリハリ漬けみたいになって美味しーいんだって!
    作っちゃお。
    大根のナントカって成分が風邪の引きはじめには効くらしい。
    ハチミツには殺菌作用もあるからね〜
    味は…
    だから原液をぐいって飲んだほうが…まだいける(笑)
    久しぶりに作ってみたら?

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