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海辺のように、

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風が吹くと、波が騒ぎだす。

 浜辺に寄せて、もどって行く。
 西へ、東へ…
波はあちらこちらへ行き来する。

海の深いところは
表面の波がどんなに荒れていようとも、
静かだ。
静かな空間だ。

 表面の波が立っているところは…
日常に起こる感情。
 深い海の底は、
わたしの中心。
ハートの中なのだ。

 日々、気がつく様々な状況。
 小さな波や、嵐、何もなく凪いでいる
…とか。

 それでも海の深いところは、
同じように静かだ。

 深海魚は長く生きる。
 進化もさほどせず、
穏やかに生き続ける。
 時間がゆっくりと流れるだけ。
 

ハートの入り口と中は、 まるで
… 波立つ表面と、深い海の中。

 いつでも、そこに静けさがある。